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5类人警惕“秋季抑郁”！自我调节用3招编者按：随着社会发展，心理健康越来越受到人们的重视。秋冬季节心情抑郁怎么办？早起痛苦怎么破？今天，我们就和大家聊聊常见的心理问题如何解决。5类人警惕“秋季抑郁”！自我调节用3招“自古逢秋悲寂寥”，秋季的肃杀、悲凉之气总让一代… 2026-5-30
倾听和理解是帮助抑郁者的良药倾听和理解是帮助抑郁者的良药除了陪伴之外，还要“监督”。如果患者提及或者暗示了自杀，一定不能忽视，应该向他的医生报告；如果患者自己不能坚持就诊，要提供帮助以督促他规律有效地完成治疗方案。（选自《健康报》）中医精准养生网编辑… 2026-5-30
研究：女性孕期心理变化明显应警惕产后情绪障碍【环球网综合报道】据美国合众国际社8月28日报道，最新研究发现，怀孕期间的女性并不总是快乐的，自杀是导致孕期以及刚分娩的女性死亡的最重要原因。因而，这段时期女性的情绪变化应受到重视。芝加哥北岸大学(NorthShore University)妇产科… 2026-5-30
俄媒：交谈中博得男性好感5大法则【环球网综合报道】语言交谈在人与人之间的相互了解中发挥着举足轻重的作用。尽管有不少女性知道怎样在交谈中凸显自身优点，吸引男性们的目光，博得他们的好感;但大多数女性却不擅长这些交谈技巧，往往会在言谈之间暴露出自己的缺点以及一… 2026-5-30
美国研究发现：现金激励有助于瘾君子戒烟【环球网报道记者赵怡蓁】据法国媒体报道，美国日前的一项研究发现，吸烟者如获现金奖励，成功戒烟的机率远胜于仅获得戒烟方法者。发表于《美国医学会杂志·内科学卷》的一项研究报告指出，这种方式可以用来减少吸烟人口。近年来美国吸烟… 2026-5-30
舒缓身心！这三种植物适合放在卧室在卧室中放盆绿色植物可以起到舒缓身心的作用。按照专家推荐，散尾葵、芦荟和洋常春藤这三种植物适合放在卧室。英国《每日邮报》援引研究人员的话说，散尾葵可以增加空气中的湿度，有利呼吸系统健康，有助于爱患感冒和鼻塞的人入眠。按照《… 2026-5-30
脑龄测试不靠谱？其实根本就没有脑龄最近，一款名为“这个男人的眼睛在一条直线上吗？”的测试风靡朋友圈，做9道题，就能分析出你左右脑的理论年龄。随后有程序员研究了测试代码，发现无论你做出什么选择，测出来的年龄，其实都只是随机数。我们姑且不说这个测试靠不靠谱，只… 2026-5-30
双十一抢购谨防不良心理作祟双十一抢购谨防不良心理作祟和其他精神心理疾病一样，面对病态的购物行为，首先应该积极自省和自我调节，争取家人朋友的理解帮助。如果存在严重的精神心理与人格因素的影响，更应该及时寻求专业医生帮助，做出正确的诊断和治疗，才能避免… 2026-5-30
老人长寿的秘密：觉得自己还年轻美国“环球新闻网”最新报道，美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人“自我感觉年龄”平均仅为83岁，65岁老人往往感觉自己才55岁。在这项名为100@100的调查中，当被问及长命百… 2026-5-30
2017压力最大职业你上榜了吗？生活节奏太快，“工作压力大”可能已经成为现代人的口头语了，但实际上，有些岗位的人担惊受怕、压力巨大已是家常便饭。美国福布斯网站就整理了这份2017压力最大的十大职业，上榜的同学就请默默去墙角哭泣吧。这份压力职业排行是福布斯根据… 2026-5-30
如何恰当地同孩子谈性？中医精准养生网编辑：琴 2026-5-30
藜麦和什么熬粥最有营养没有“藜麦和什么熬粥最有营养”的说法，藜麦和小米、山药、红枣、南瓜、燕麦等熬粥有营养，可实现营养互补、促进吸收等好处。若饮用后出现肠胃不适或相关健康问题未改善，建议及时就医。1、小米：小米含丰富B族维生素与碳水化合物，与藜麦… 2026-5-30