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自制杏仁茶降气止咳平喘效果好!适合这个秋季食用!

作者:aqi 来源: 日期:2026-1-12 人气:2 评论:0

  在《红楼梦》第五十四回中记载,夜间,贾母突觉腹中饥饿,会养生的贾母最后选择了杏仁茶,杏仁茶有何作用,如何制作呢?
 


 

  做法:南杏仁100克、糯米50克;

  用清水浸2小时左右,然后加水1升,用破壁机打碎煮熟,加适量冰糖即可,过滤后饮用更加绵软细腻,回味无穷。

  功效:杏仁茶可增加饱腹感,杏仁味苦,性微温,归肺、大肠经,药用有降气止咳平喘,润肠通便的功效。

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