肝硬化是一种常见的由多种原因引起而影响全身的慢性疾病，肝硬化以20-50岁男性多见，发病多与病毒性肝炎、嗜酒、 某些寄生虫感染有关。肝硬化患者常有肝区不适、疼痛、全身虚弱、厌食、倦怠和体重减轻等症状，因此肝硬化防治要从各个方面入手。下面给大家介绍两种方法从饮食和按摩方面养肝护肝。
一、甘草汤
【做法】
取甘草20克.兑水1升左右，用开水浸泡，代茶频饮。
【功效】
甘草里含有甘草酸等有效成分，有保肝作用，并通过改变细胞 膜通透性阻止病毒进入肝细胞，达到抗病毒的作用。此外，它还能 集中附着在肝细胞内抑制乙肝病毒，因此在乙肝的治疗中具有比较 好的效果。加班劳累时、喝酒应酬前都可以饮用此茶，一周喝上几 次，既能当做日常解暑的饮料，也能养肝护肝，一举两得。
【注意事项】
只是事有利弊，过犹不及，如果长期服用甘草，可能会导致 血压升高和身体水肿，所以.对于高血压、肾功能损害的患者， 这个偏方要慎用才行。
二、按摩
【方法】
1.取穴
背部:大椎穴、心俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、肾俞穴。
上肢部:内关穴、合谷穴。
下肢部:足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴、 行间穴。
2.用经络全息刮疹板和刮莎油自上而下先刮拭督脉，再刮拭 足太阳膀肤经，并于肝俞穴、脾俞穴、膀胱俞穴、水分穴、气 海穴、阴陵泉穴、三阴文穴、太冲穴位行重点按揉，每次刮拭 10一15分钟，每周1次，8周为1个疗程。
【功效】
养肝护肝，消痞软坚，辅助治疗肝硬化。
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